Gesundheitstipps

Und auch hier gilt: Vorsorgen ist besser als Heilen!

Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können vermieden werden. Sei es durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, durch regelmäßiges Yoga oder Entspannungsübungen oder durch gezielte Gymnastik.

Treiben Sie zum Beispiel regelmäßig Sport?

Gehören Obst und Gemüse, möglichst frisch und teilweise auch in roher Form, zu Ihrem täglichen Speiseplan?

Ich möchte Ihnen hier ein paar einfache Gesundheitstipps aus meiner Praxis geben. So halten Sie sich fit, fühlen sich frisch und vital und tun das Beste für Ihre Gesundheit. Denn diese ist schließlich das Wichtigste, was wir haben, finden Sie nicht?

 

Das Reizdarmsyndrom. Ein interessantes Video zu einem vielgefragten Thema:

 

Infektanfälligkeit? Dieses Video erklärt Ihnen, wie unser Immunsystem funktioniert:

 

Immer müde? Störungen im Energiestoffwechsel als Ursache chronischer Müdigkeit. Schauen Sie sich das nachfolgende Video an:

 

Keiner will ihn, fast jeder hat ihn zumindest zeitweise. Dieses Video beschäftigt sich mit der Frage: Stress, was ist das?

 

Ständig aufgebläht und niemand findet die Ursache: ein Problem, das viele Patienten kennen. Hier ein Video mit interessanten Informationen:

 

Sie haben unklare Beschwerden und Sie wissen nicht, warum? Versteckte Allergien könnten dahinterstecken. Mehr Informationen dazu: